Längd: 175 cm
Vikt: 76kg
Vilopuls: 31-32 normalt men hade 28 vid en mätning

Civilstånd: Maria

Yrke: Äventyrare, Naturguide, Fritidsledare – Ledsagare/Kontaktperson

Intressen: Expeditioner i orörd vildmark, Multisport, Orientering, Skidåkning, Vandring, Spårning, Djur och Natur och Vintertältning.

Kör: Hyundai miljödiesel 2010

 

Några idrottsresultat: 1:a DM halvmaraton 2011, 1:a Kilsnatta i orientering på Tour de V 2011, 1:a Woodjoggen 2011, 1:a Supersprinten, Elit herr - Svenska cupen multisport 2010, 1:a Woodjoggen 2010, 1:a Brunskogsloppet 2010, 1:a Sisujoggen 2010, 1:a Krystallmarschen (Norge) 2010, 1:a DM Halvmarathon 2010, 2:a DM terränglöpning (kort), 3:a SM Trailrunning 2009 42 km, DM 2:a Sprintorientering 2009, 1:a Häljebodajoggen (4:e segern), 2:a Kilterrängen 25 km 2009, 1:a Trailrun.se 2009, DM 2:a Korta terräng DM 2009, DM 2:a Sprintorientering 2008, DM 2:a Terränglöpning (Lång bana) 2008, 1:a Nattjakta 2008, 1:a Kilterrängen 25  km 2008, 1:a Kristinehamn Trailrace 2008, 5:a Sylvesterloppet 2007, 1:a Baksjöloppet 2007 (Norge), 1:a Häljebodajoggen 2007, Totalsegrare Nike Run Cup 2007, SM 2:a Trailrunning 50km 2007, 5:a SM Rullskidor 2006, 1:a Häljebodaloppet 2006, 1:a Jubileumsterrängen 2006, 1:a DM Längdskidor Sprint 2006, 1:a Fjällorienteringen 2005, 1:a Dotteviksrundan 2005, 3:a Sverige cup i trailrunning 2005, 1:a Värmländska Nattorienteringscupen 2004

 

Målsättning: Träna så hårt det bara går då tiden räcker till så jag kan äta hur mycket nybakade bullar som helst utan att bli allt för tjock. Se hur snabb jag kan bli i skogen eller på trail..

 

Rekord: *Knäböj 210 kg (2010)

*Bänkpress - 135 kg (2001)

*Chins och Dips - 18, 78 (2001)

*Marathon - 2,49 (under ett 50km´s terränglopp i kuperad terräng)

*Halvmaraton - 1.11.30 (2011)

*Terrängmil - 32.53 (32,39 vid passage 10 km på halvmaraton 2011)

*5km - 15.20 (2011)

*3000 m - 8,52 (1997)

*800 meter - 2.05 (2009)

*400 meter - 54 sek

*200 meter - 23 sek på träning - 24 på tävling (2009)

*100 meter - 11 sek på träning - 11,20 på tävling

*Längdhopp - 6.39m - utan längdhoppsträning

*Julköttbullerekord - 38 köttbullar

 

Övrigt: Yngst av 4 syskon (två farliga bröder och en söt syster). Blev en del boxningsmatcher med spräckta ögonbryn som följd ett antal ggr ;-) och hårda fotbollsmatcher.

 

Förebilder: Morsan min och världens bästa mamma. Min mamma gick bort i cancer den 12 april 2005 - hon finns alltid med mig i mitt hjärta i all evighet. Mamma var så omtänksam och snäll. Hon brydde sig verkligen om alla nära och kära och gjorde allt för dessa. Saknar henne så fruktansvärt mycket så det aldrig kan beskrivas i ord.

Farsan som alltid ställer upp för alla och hjälper till när någon behöver det och varje dag har varit en förebild.

 

Idrottsbakgrund: Började orientera som liten knatte . Orienterarfarsan tog mig med på tävlingar varje helg. Gick ganska bra i Värmlandstävlingar som 10-15 åring. Vid gemensam start var spurten en tillgång upptäckte jag tidigt. Blev en del längdskidor. Steget var då inte långt till skidorientering vilket jag också provade på. Bordtennis och fotboll höll jag också på med och fotboll hade något extra så det blev det man gick in för. Jag utvecklades snabbt, spelade A-lagsfotboll vid 14 års ålder. Gick fotbollsgymnasium. Spelade mest i gärdsgårdsserierna i Värmland div. 4 – 7 . Senaste fotbollsäsongen gjorde jag som lagkapten med Fiskeviks IF i div 4, 2004. Hade fina erbjudanden från några div. 3 klubbar och även en klubb i div. 1 när jag var 18 år, tog tyvärr inte chansen att flytta och spela på en bättre nivå. Sparkat ihop med Olof Mellberg otaliga gånger. Mellberg var en hård spelare som då gick på Degerfors fotbollsgymnasium och senare blev landslagskapten. Matcherna mot honom är troligtvis höjdpunkterna i min fotbollskarriär. Minicomeback i orientering på Femdagars i Skåne. 22:a (123 startande) i H18, hade 8 sek till sträckseger dag 3 (2:a plats). Gjorde bra lopp på ungdomens tiomila där jag sprang längsta sträckan. Hängde visst nån värstingorienterare. Sprang en del tävlingar otränad och ställde även upp i någon skidtävling. Kände att jag sprang på hyfsat även utan träning så jag fick en ide att göra en hårdare satsning på flertalet konditionssporter och där är jag nu. Ställer gärna upp och tävlar när det bjuds på utmaningar utöver det vanliga såsom Trailrunning och Multisport - de ultimata sporterna.

 

Favorit-distans: Sprint eller långlopp på runt 50km i tuff terräng.

Favorit-Äventyrare: Göran Kropp och Lars Monsen

Favortit-orienterare: Jon Tvedt, Jörgen Mårtensson och

Sigurd Daehlie

Favorit-skidåkare: Christian Nilsson,

Martin Larsson och Benny Kolhberg

Favorit-tvillingbröder: Daniel o Kristian Karlsson

Favorit-filmer: Patrioten ****,  Braveheart****, Gladiator****, Spy Game****, Höstlegender*****,

 Forest Gump****,Plutonen**** BROTHERHOOD OF THE WOLF, Titanic*****, Där floden flyter fram, ****

Last of the Mohicans ****, En dag i livet ****,  Blood diamond *****